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游泳时身体发生抽筋怎么有效缓解

喜爱游水的人深了解腿抽筋的危险因素，大多数的溺水事故通常是腿抽筋造成的，因而假如在嬉水、游水时腿抽筋了，应当尽早返回地面上做肌肉屈伸，直到确定人体还原后才可以再排水。

舒缓压力外出旅游好处多多

我们处身于这一社会发展，每日都遭受来源于工作中、家中或本人的工作压力，精神会遭受一定的困惑。当我们不可以纾缓受压抑感的心态时，便会影响到我们的身心健康，例如：抑郁症、焦虑、狂躁、头痛、失眠或消化不良等病征。这类因紧张焦虑而导致的问题，假如无法得到适度的调养，库存积压下来便

用旅游来缓解压力户外

以前想过之后假如工作中了，但每个月务必抽一天的時间来，度假旅游释放压力自身。一年呢，务必要2次的大度假旅游，但是我发现了这仅仅我的一厢情愿，实际始终也没有那麼的非常容易，也从不会给你随便地完成一切事儿。所以说度假旅游是一件需要胆量的事儿。是，自打之前发生了一件重特大事儿后，

为了推动全民健身，倡导绿色出行，享受低碳生活，减少市民出行成本，缓解中心城区的交通压力，芜湖市开通了公共自行车租赁系统．（1）甲同学骑公共自行车在市区游玩时，前一半时间其他

半路程用了3m/s，后一半路

四川大学为帮助毕业生缓解寻找工作导致的心理压力，通过打沙包外、听音乐、看书、涂鸦、趣味小游戏等活动帮助学生调节情绪。从上我们可以认识到（）①情绪是复杂多样的②情绪政治

. ②④

开发早期，长江中下游平原耕作业发展缓慢的自然因素是①利用、改造自然的能力底下②交通落后③河、湖广布，水系稀密④地势低平，土质黏重语文

在一个大型游戏中，水平转盘上距转轴不同位置站有不同的人，转盘从静止开始绕转轴缓慢地加速转动．设人与转盘间的最大静摩擦力与人的质量成正比，且比例系数相同．关于转盘上的人物理

向心加速度一定相同

图1为“黄河下游河道剖面图”，图2为“长江荆江两岸地势与洪水位相对关系图”，读图完成为减缓洪涝威胁，区别于荆江段，黄河下游段宜采取的措施是A．截弯取直B．引语文

国庆七天长假，国内各旅游景点爆满，游客扎堆，交通瘫痪，垃圾成堆，景区不堪重负。中国是人口大国，该如何缓解景区压力，请给出你的建议。参考词汇：NationalHoliday国庆节；spot 英语

onal Holiday,

欣赏下列四幅漫画，完成1-3小题1．四幅漫画中，直接反映资源破坏严重和环境保护刻不容缓的是[]A．母亲的艰难B．地球的重负C．小鸟的悲哀D．我们的游戏2．政治

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