游泳减肥有什么效果吗？ 悬崖峭壁没勒马问：2015-11-07 15:59:13 我要回答

游泳的减肥效果怎么样呢？ 君伪红颜醉问：2015-11-04 11:26:14 我要回答

游泳是如何起到减肥的效果的呢？ 不惊都不扰问：2015-11-08 00:55:07 我要回答 我身型较为肥胖症，了解游水针对减肥瘦身有非常大的协助，可是游了很数次了，减肥瘦身的实际效果并不理想化，就是我游水的全过程中少重视了什么吗，应当游水才可以减肥瘦身呢？ BT知识网网编解

: 因而，身体素质柔弱的人根据短期内锲而不舍的游水锻练，常能迅速越来越牢固。而肥胖症的人游水以后经常也比之前更特别容易饿了，摄取的动能也大量了。游水好像更合适于想借此机会使自身越来越更健壮的人，而不太合适运用它减肥瘦身的人，尤其是这些锻练不规律性的减肥瘦身者。 实际上，要