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清炖牛肉萝卜汤的做法饮食食谱

人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下清炖牛肉萝卜汤的做法。今天这道清炖

清炖牛肉萝卜汤营养饮食

饭前先饮汤，身体保健康，这是饮食的一种规律，饭前先喝上一碗汤对自己的身体肯定会有很多好处，清炖牛肉萝卜汤就是不错的汤类，也是很多人爱喝的，牛肉跟萝卜都有很高的营养价值，清炖牛肉萝卜汤都有哪些功效与作用呢？牛肉牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，

清炖牛肉萝卜汤牛肉萝卜汤怎么做家常菜

1、牛肉萝卜汤怎么做制作牛肉汤之前可以先将买来的牛肉用水泡一泡这样能够去除牛肉放里面的杂质和一些血水，然后将葱大蒜生姜都切成段或者是末备用。将萝卜切成滚刀块，然后将泡好的肉也切成小丁。将牛肉放入水中过滤一遍，这样能够去除上面的血沫。再将萝卜和牛肉一起放入砂锅里面，不断的炖煮，两三个小时之

下面食谱营养搭配最均衡的是（）A．凉拌青菜、土豆丝、馒头B．糖醋排骨、清蒸鲈鱼、米饭C．虾仁白菜、红烧带鱼、酸菜炖猪蹄、萝卜汤D．酱牛肉、炒油菜、红烧豆腐、西红柿蛋汤、化学

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