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莴笋是我们饭桌上普遍的特色美食，莴笋含有丰富多彩的蛋白和维他命，还能为身体出示钙磷铁等营养元素，我们在日常生活中能够适度的服用。莴笋服用的方法有很多，烧菜及其熬汤全是非常好的挑选，我们能够依据自身的爱好做挑选。下边我们看

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