1、深海鱼油什么时候吃最好 深海鱼油的作用是帮助人体的血管软化，起到降血压、降血脂的作用。但是晚上是不适合服用鱼油的，因为晚上服用会使血压过低，所以早上起来服用是最好的。还有吃饭完后也可以服用，因为成年人的人体的epa的含量要比dha的含量高，e