现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的泰式黄梨炒饭。 1.锅热放入油把蒜米、葱片、红萝卜爆香。 2.再加入鲜虾,墨鱼炒匀。 3.打入2粒蛋。 4.再倒进米饭。 5.加入调味黄