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我们平时也不太关注健康，一旦自己得了颈椎小关节创伤性退变性关节炎。尤其是对于那些整天坐着不动的上班族，更是如此。当然，要想保健健康，还需要学会一些养生技巧的。
一、争性加重期治疗
以休息、热疗及镇痛为主。局部按摩、针刺、口服消炎止痛
人一到了年龄，就非常容易造成 颈椎炎，自然如今的压力越来越大，颈椎炎的病人不一定是老人，有很多从业it行业的人，也会得了颈椎炎，颈椎炎早已变成了一种职业疾病。医治颈椎炎的方式 是各种各样的，不一样原因造成的颈椎炎，需要有不一样的治疗
一些长期伏案或低头工作的人很容易患上这种病，最终导致颈椎疼痛难忍。有些患者选择手法治疗，找到压痛进行点强刺激推拿;另外手术治疗也是不错的治疗方法。
1.保守治疗
(1)手法治疗
①压痛点强刺激推拿：找出压痛点后，在其上用拇指做连续性 滑动按压，按压时
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