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高血压是中老年较为非常容易出現的一种病症，它比较严重的影响到中老年身心健康和生活方式，让她们觉得苦恼躁动不安。那麼，有什么小偏方可以可以协助中老年解决高血压的困惑呢?下边就要我们一起来了解一下，让我们的身旁的家人与盆友获得更强的维护，让她
针对一些顽症，一些中老年的确更钟爱民间秘方。这种小偏方一些虽沒有科学论证，但确是历经长期的磨练，在民俗广为流传出来的，能够 酌情考虑酌量的试着。让我们一起看一下都有哪些吧!
1、刺儿菜能冶疗高血压
将田地里(立秋后阶段最好是)采下的刺儿菜20O-300克清洗(干刺儿菜
苹果青江菜汁，这但是医治高血压的小偏方灵丹妙药哦!您有没有亲自动手去制做并品味过呢?实际上青江菜即是一般大白菜，有高血压的盆友就赶紧来学习培训一下吧!
原材料：
苹果 1个 青江菜 150g 青柠檬 1/4个 纯蜂蜜 适当
做法：
(1)青江菜清洗切一小块，加少量
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