1、蔬菜沙拉用什么沙拉酱 蔬菜沙拉可以选择使用千岛酱，青岛将可以用在肉类的沙拉或者是水果的沙拉都可以。因为每个人的口感不一样，所以对于沙拉酱的选择也不一样。这里我们可以推荐丘比特的香甜味沙拉酱，味道非常的不错，搅拌均匀之后再加入适当的酸奶，再一次的进行搅拌。将已经搅拌均匀的蔬菜沙拉放入冰箱

许多女生一来到夏季的情况下都是做这一蔬菜水果沙拉来吃，而这一蔬菜水果沙拉还能够减肥瘦身， 减肥瘦身的实际效果也是非常好的，备受许多年青小朋友们的钟爱，可是许多女生吃蔬菜水果沙拉的情况下全是会到外边去吃，实际上那样会很消耗的，由于蔬菜水果沙拉是非常好做的，假如我们自身会做得话，那

色拉酱蔬菜水果沙拉一般人全是会在西餐店里边品尝到的，感觉十分的爽口的，很好吃的，尤其是在蔬菜水果上边浇上的一层色拉酱更为的提升了蔬菜水果的味儿的，但是自己在家里边却不清楚该怎样着手的，如何做才美味的，因此 下边我们就来教大伙儿应当要如何去制做色拉酱蔬菜水果沙拉这家常小菜的。

1、蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉可以选择各种可以生吃的嫩叶蔬菜，比如生菜，苦苣等等，还可以选择一些黄瓜，青椒，彩椒，西芹，洋葱等等之类的蔬菜，大家可以根据自己的喜好来进行搭配选择。把已经选择出来的蔬菜分别洗干净之后，沥干水分备用。把有叶子的蔬菜摘成合适的小片，根茎类类的蔬菜切成片或者块状备用。