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维C是身体所务必的一种营养元素,假如身体欠缺维C得话,那麼人的免疫能力便会降低,乃至还会继续换掉败血症等病症,因此大家在日常饮食当中,一定要摄取充足的维C。要想补充维C,方式有很多,在其中最好是的莫过吃维生素c成分多的新鲜水果。下边,就为大
常常吃维生素C成分较高的新鲜水果,能够具有美白祛斑的功效。好像我们常吃猕猴桃、橘子、草莓苗、蓝莓干等维他命C成分都很高。主要内容以下: 维C新鲜水果成分排行谁的维C成分最大 1什么新鲜水果的维他命C成分较高 弥猴桃:弥猴桃味儿酸甜可口,带有较高