1、气血两虚怎么补 气血两虚的患者最好通过饮食进行补充调理，建议患者养成良好的饮食习惯，合理的搭配食材，确保营养均衡。花生当中富含蛋白质以及多种人体所需的维生素，矿物质，对于降低胆固醇具有一定的功效，建议患者定期食用，此外板栗对于健脾养胃，活血止血有不错的疗效，既可以直接食用，也可以作为辅