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对有的人而言,每日都坚持锻炼,可是休重却沒有产生变化,乃至休重不降反升,这会令人觉得非常的烦恼,对这样的人而言实际上沒有获得减肥瘦身的功效也是有原因的,例如平常尽管每日都坚持运动锻练,可是健身运动的抗压强度,健身运动的時间都不足,这就难以做到点燃脂肪的作用,尤其是健身运动之后不
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