1、每天喝豆浆有什么好处 每天喝都建对身体好，豆浆里面含有非常多的营养物质，比如铁、磷、蛋白质等，尤其比较适合女性喝，因为里面还还有一种天然的雌激素，可以帮助调节女性的内分泌，尤其是身体里雌激素比较少的女生可以多喝一些，不过豆浆是凉性的饮品，如果身体比较寒的话，建议少喝一些，因为里面还有雌
