每天只吃苹果一周能瘦多少搜索结果第1页,早教吧

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苹果是一款较为大家的新鲜水果，它的发热量较为低，可是饱腹感较为强，许多减肥瘦身的人都喜爱用苹果来代餐减肥。苹果做为减肥瘦身人员偏爱的新鲜水果，它的营养元素一点许多，在减肥瘦身期内吃苹果，不但可以补充人体需要的微量元素，并且会让给你饥饿感的觉得，就算只吃苹果也不会有肚子饿了的觉

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