每天冲刺一下别慢跑更营养搜索结果第1页,早教吧

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男士每星期最后的冲刺(短路线疾跑)训炼60分钟与每星期跑步7个钟头所耗费的发热量非常。即每日快逃8分鐘比慢跑减肥实际效果更强。　　加拿大新南威尔士高校生物学家对40名休重超标准的男士参试者

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