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钾它是人体内所务必的一种营养元素,其针对身体的功效有很多例如保持身体的酸碱、维持着身体中枢神经系统的身心健康、维持身体心率正常而且能够预防中风及其降血压这些。大家在生活起居中假如出現有缺乏钾的状况是能够根据吃一些食材来补充的,可是每日补的钾也是有一定的量,不然是危害的。下边来详