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残疾人适合运动锻炼的项目有哪些？

伤残人的类型，一般可分成高位截肢、脑性麻痺、脊髓损伤、小孩麻痺等身体阻碍，或眼睛视力损害、智能化阻碍及听力下降等。一般建议，无论是哪种心身阻碍问题，要是健康状况合乎的健身运动均可从业。比如：肢障者可从业田径运动、羽球、台球、健力（抓举）、

残疾人运动，要遵循运动原则

由于先天性或后天性的要素，伤残人健身运动时可能比一般人更非常容易产生损害，经常出现伤残人会猜疑，健身运动对自身确实好么？都早已用残疾轮椅了，每日促进残疾轮椅都早已很艰辛，假如又用力去打桌球，手的锻炼身体的话不容易过多了？实际上，适当的健身

“精神寓于运动”是国际残疾人奥林匹克运动的著名格言。通过参加残奥会，各国残疾人运动员展示自尊、自信和自立，感受欢乐、友谊、梦想和成功，在挑战自我的过程中探索生命的政治

第九届全国残疾人运动会于2011年10月11日20时在杭州市隆重开幕。根据所学知识完成下列问题。美国哈佛大学（西五区）的浙江留学生收看开幕式现场直播的时刻（区时）是[] 语文

1日7时C.2011年10月

第三届北京2008奥林匹克文化节在北京和青岛举行期间，陆续举办奥运文化广场活动、“奥运节拍”、公园音乐会等一系列文化活动和书画展览、奥运论坛、残疾人艺术表演及奥运项目体政治

的产物 C、文化具有非常丰富

2011年10月11日至19日，第八届全国残疾人运动会在杭州举行。本届残运会共招募赛会志愿者12163名，为历届残运会志愿者人数最多的一次。这些志愿者在为残运会提供服务的过程中①提升政治

③ B．②④ C．①②

感动中国2011年度人物刘伟，当一名职业足球运动员是他的青葱梦想，但10岁那年的一次触电事故，不仅让他失去了双臂，更剥夺了他在绿茵场奔跑的权利。12岁那年，他进入北京残疾人游泳政治

说，必须停止训练，否则危及生

2007年10月2日，世界夏季特殊奥林匹克运动会在体育场隆重开幕，世界特殊奥林匹克运动会是面向的综合大型运动会。A．天津残疾运动员B．上海智障人士政治

D．北京少年儿童

桑兰，著名体操运动员，被誉为中国的“跳马王”．但在1998年7月的一次赛前训练中意外严重受伤，成为了一位高位截瘫的残疾人，但她依然“著名”．让桑兰“著名”的，是她的精神，她政治

远…桑兰的故事告诉我们，要不

桑兰，著名体操运动员，被誉为中国的“跳马王”．但在1998年7月的一次赛前训练中意外严重受伤，成为了一位高位截瘫的残疾人，但她依然“著名”．让桑兰“著名”的，是她的精神，她其他

远…桑兰的故事告诉我们，要不

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