步行是不是有氧运动搜索结果第1页,早教吧

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对自身的身型不满意的人，都是较为关心与减肥瘦身有关的信息内容，或是看一些健康养生的综艺节目，或是到在网上检索一些有关的內容，可是应对一些专业名词，還是有的人会较为的迷惘，并不是很清晰，例如要想减肥瘦身能够开展有氧运动减肥，那麼，什么叫有氧运动减肥呢?徒步是否算有氧运动减肥呢?

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