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榴莲的籽可以吃吗营养饮食

很多人都喜欢吃榴莲，当然榴莲不仅仅是榴莲肉的作用比较大，它的其他地方作用和功效都是非常多的，那么榴莲的籽可以吃吗？根据一些研究表明，榴莲籽是可以进行食用的，但是为了自己的消化变得更好还是要注意适量的问题，接下来让我们一起来了解一下榴莲的

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生活里面许多朋友吃完榴莲之后就把壳和核都扔掉了，其实榴莲籽是可以食用的。可以利用榴莲籽进行煲汤，味道非常的浓郁，并且还有淡淡的榴莲香味，让人胃口大增。榴莲籽怎么吃榴莲籽可以用来煲汤。看起来硬邦邦的榴莲核在蒸煮后味道很像板栗，而且它也有一定的药用价值，

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