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榴莲虽然是一种营养价值较高的食物，但是我们能够发现它和其他水果比较，热量、脂肪含量上也高出不少，在榴莲当中，还有着较多的糖分，如果平日当中不注重控制摄入量，可能出现短期内体重增加、长胖的情况。尤其是针对本身体重过重、脂肪过多
相信大家对于榴莲都非常熟悉了吧，现在国家的经济越来越发达，很多国外的品种也成了我们家里面的常客，可是很多人对于榴莲都是非常抗拒的，因为榴莲的气味真的是有点让人难以启齿，可是榴莲就像我们的臭豆腐一样，闻起来臭，吃起来却很香，只要能克服刚刚入口的时候心里对于榴莲那种气味的抗拒，那么相信大家一定会爱上榴
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