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  有些人喜爱清静,不大好动,有些人喜爱繁华,喜爱团体健身运动,因此不一样的性情的人也是有不一样的运动健身方法,伴随着健身运动的人愈来愈多,更应当给自己量身定做挑选运动健身方法,下边就讨论一下不一样性情的身心健康方法吧。   一、焦虑不安型   有些人个人素