薏仁米尽管是一味中药材，可是它另外也是一种食物，古时候的情况下许多情况下全是用它来当药的，但是如今较为重视健康养生的盆友，能够将其作为食物来服用，不仅具备口感很好，并且健康养生实际效果一点都没有遭受影响。但是有很多盆友由于之前沒有吃过，因而不清楚薏仁米的作法。 实际上