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枸杞黄芪红枣泡水喝，有非常好的养生保健的功效。这三种食物既归属于普遍的中药材，另外也归属于较为普遍的健康保健食品，例如枸杞子具备非常好的清补功效，它有提高免疫力的实际效果，而黄芩具备补气血的实际效果，大枣有补铁补血的功效。我们来简易

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