1、枸杞子和红枣泡水喝的功效 枸杞子和红枣一起泡水缓解体虚的效果比较明显。枸杞子有名目和补肾的效果，缓解体虚肾虚的病情比较好，尤其是比较适合一些体弱多病的男性食用。红枣则是补气血的好食物，里面的维生素物质种类很多，也是一种热量高的食物，可以促进血液循环的快速进行，加速身体内部产生更多的热量