过多食用枸杞子会怎样 喝醉灬忆尘世问：2015-04-01 16:18:05 我要回答 以前听小伙伴们说枸杞子是有很好的养生保健作用的，因此因为我试着喝过以后感觉味儿也很非常好，但现在我很担忧枸杞吃多了会如何？ BT知识网网编解释：尽管枸杞子是比较好的补阴药，很多人都是觉得它是

1、枸杞吃多了会怎样 枸杞虽好，但吃得过多会引起上火，反而不利于养生调节。严重的会引起流鼻血和口干等症状。所以枸杞可以每天吃，但要注意量的把握。每天吃10到20粒比较正常，不可多吃。避免其补阳效果不好。一般饮食量的多少与功效也有差异，吃10克为明目作用，吃20粒为补肾作用，吃30粒为减肥