最重要的是不必挑食，饮食搭配尽可能普遍多元化。多吃高蛋白食物优质蛋白食材多吃蔬菜新鲜水果比较好。平常多吃瓜果蔬菜，如红萝卜、翠绿色蔬菜等。宜多吃水分多的新鲜水果：桔子、甜瓜、桃子等。 作用 温阳化宽胸，生津解渴，中和止疼。 主冶 痰浊消化不良，