应对月每个月来大姨妈的那几日，许多盆友常常会觉得到全身不适感的，有的会出現痛经的症状，可是有一些盆友会出現大腿酸痛的情况，大腿酸痛跟人体的免疫力差是有一定关联的，我们要多锻炼，饮食搭配平衡才可以慢慢改进病症。 应对月每个月来大姨妈的那几日，许多盆友常常会觉得到