花生仁、甜杏仁全是生活起居中较为普遍的食物，大家都知道花生仁带有丰富多彩的营养成分，相关资料显示信息花生的营养使用价值居然达到黄豆的二倍，并且花生仁便于身体消化吸收。除此之外花生仁还具备补血补气、润肺止咳等作用。而甜杏仁一样具备很高的营养成分，甜杏仁有点苦涩味，可是甜杏仁具备促