经期是女士一切正常的生理现象，一般状况下，女士的经期是沒有血团的，假如出現血团，还伴随腹痛得话，这类状况一般很可能是宫寒或是是内分泌失衡造成的，女士在月经期一定要注意保暖，并且千万别着凉，最重要的是不能吃生冷食物，辛辣食物刺激性的食材，平常可以吃一些除去身体凉气的东西，还可以根