人体内每日的新陈代谢废弃物和有害物关键根据肠子、皮肤、呼吸系统和泌尿系统排出来。假如很多吸收代谢物质及有害物存有于排泄物中，不可以准时排出来，可能引起一系列的病症。专家预测最有效的清肠排毒食材，期待对大伙儿有一定的协助。 一、最有效的清肠排毒蔬菜水果 全部新鮮的绿叶蔬