男性补肾最好的食物是什么 你是我的幸运儿 问：“我是一个男性，今年已经34岁了，最近半年多的时间总是觉得腰疼，并且特别容易出现疲劳的现象，有的时候还感觉自己浑身都没有力气，医生说我肾虚，让我通过饮食调整，我想知道男性补肾最好的食物是什么？ 2016-10-24 补肾 补肾吃什么 有

1、补肾健脾的食物 补肾健脾的食物其实有很多，比如有山药，芡实，胡桃仁，白果，莲子等等，可以适当多吃一些这样的东西。如果肾虚脾虚比较严重的话，最好在医生的指导下适当服用一些药物，这样对于补肾健脾来说，更有效果。另外多吃一些补肾健脾的食物，也是有非常好的效果的，可以适当多吃一些羊肉，狗肉，拌

1、补肾健脾的食物 补肾健脾的食物是有很多的。比如是白果，有被称为是银杏，对一些肾虚的遗精者食用，可以补充体内的营养，增快血液的流通速度，提高患者的性能力。另一个食物是莲子，性平，味道稍微有点干涩，但是具有养心，补脾的作用，还对肾部功能的健全有帮助。最后一个是红豆，可以补肾健胃，以及提升内