小朋友们都会希望暑期的赶到，将近约有2月的暑假，本来应是课余学习培训的最好時刻，却由于父母忙碌工作中，没法教育孩子出行，只能长期在家里看电视剧。总算来到假期，又由于豔阳高溫，而挑选有冷气机的速食店或快餐店，小孩全部暑期不仅欠缺健身运动，还可能由于饮食结构欠佳让增加体重。
暑假接近尾声了，两个月的休息也让小伙伴们松懈了许多，有的一呆在空调就是一个暑假，各种病症扑面而来。长假结束之后，需要注意许多问题，不管是学生，还是上班族，尤其注意这六点，尽快从假期中回过神，避免打乱原本的健康生活节奏。 生活作息提前调整 国庆长假期间，亲友聚
