晚上睡觉开着灯好吗搜索结果第1页,早教吧

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睡觉需有一个相对性清静并且较为暗的自然环境，针对进到睡眠质量有益处。可是有很多小孩在自身独居生活一室的情况下会觉得担心，父母便会为小孩开了灯睡，可是睡觉开了灯好么？自然是不好的。夜里迟睡，一是对双眼不太好，二是会让小孩难以进到深睡眠的情况，人体的身心健康便会遭受影响。

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