晚上睡觉不关灯有什么危害搜索结果第1页,早教吧

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许多人钟爱黑喑的平静，许多人害怕黑喑的静寂，一些不喜黑喑的人，在睡眠质量时通常会挑选迟睡，实际上迟睡的伤害挺大，非常容易造成病症出現，接下去就要我们看一下睡觉不熄灯有哪些伤害。一、迟睡有哪些弊端 1、减少睡眠开了灯入睡，会造成一种光工作压力，长期性那

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