1、番茄黄瓜减肥 番茄黄瓜是具有减肥的功效的，但是要配合合理的饮食习惯才能起到减肥效果。想减肥的人早餐还是要正常吃的，因为早餐是一天活力的源泉，可以为一天的工作提供能量和动力，早上可以吃个鸡蛋，喝杯牛奶，再搭配一点番茄和黄瓜，中餐的时候要少吃过油的食物，热量高的食物尽量少吃，尽量以番茄和