1、红薯吃多了会胖吗 红薯吃多了是不会让身体变胖的，因为红薯中含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，所以多吃一些既不会导致身体变胖，而且还能够很好的补充身体中的必要营养，另外红薯还能够让身体有饱腹感，所以可以用来替代米饭，当做减肥餐食用，但是红薯中含有的膳食纤维可能会让胃消化的比较的慢，所以建

尽管地瓜是较为甜的一种食材，可是要是有效的服用地瓜不但不容易胖并且还能够具有减肥瘦身的功效，如果是在用餐之后又服用非常多的地瓜肯定是会长胖的，由于吃得过多就出超过身体如需要的发热量，人体消化吸收不上便会转换成人体脂肪，便会长胖了。 要想根据吃红薯减肥，能够选用下