晚上吃水果对皮肤好吗搜索结果第1页,早教吧

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有些人有晚上吃水果的习惯性，而且觉得晚上吃水果对皮肤白。自然这类念头都不一定彻底沒有大道理。较为常见的水果，例如苹果、香蕉苹果、橘子等都带有丰富多彩的维他命，常常吃这种新鲜水果的确对皮肤有益处。可是在晚上吃水果要注重時间，如果是在入睡以前吃苹果，最先是影响睡眠质量，次之是，非常

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