晚上吃太多了怎么办比较好呢 桃花运定终身问：2015-05-01 13:19:39 我要回答

很多人总是因为这顿吃的少那顿吃的多的这种现象，遇到自己喜欢吃的食物就会控制不知食量导致吃的太多，尤其是晚上吃多了胃部消化会慢，所以会导致胃部特别涨不舒服，这个时候可以通过出去散散步或者吃点消化药来加快胃部消化。 1、吃多了，不要静坐在那里，也不要看电视，最好是