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旺火多油炒菜到底好不好
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油多就会在菜的表层产生一层“浮油”,不但使各种各样调味品无法渗透到,影响其味道、营养成分和美味水平,并且会防碍胃消化酶与菜的触碰和溶化,影响身体对营养元素的消化和吸收。一直以来,大家一直觉得,烧菜时火越旺、油越大实际效果越好。实际上,从营养成分微生物学的视角看来,那样做并
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