早上排不出大便怎么办搜索结果第1页,早教吧

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睡醒排排便以后人体会十分轻轻松松，早晨大便困难，考虑到可能是便秘。经常便秘得话会造成痔疮。前一天夜里多吃一些高纤维的食材，像蔬菜水果，新鲜水果，还可以喝一些蜂蜜柠檬水，或是吃一些润肠通便的药品，对便秘的治疗很有益处的。第二天早晨还可以多喝一

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