新妈妈坐月子妈妈饮食需注意的七讲究搜索结果第1页,早教吧

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产后坐月子除了需要休息好，有一个良好的生活环境之外，最重要的就是产后饮食了。产后饮食有讲究是人人皆知的，哪些食物能吃，哪些食物不能吃都是妈妈需要知道的。产后饮食一来要是能帮助妈妈恢复的，二来还要具有催乳功效的。所以，关于坐月子饮食要注意7个讲究，我一一地给新妈妈说说。1. 适当补充

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