教你几招练气功能有效治疗感冒搜索结果第1页,早教吧

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1、招一：病人可选用两腿盘腿式，单脚盘腿式或正坐于椅上。全身释放压力，舌抵上颌，双眼微合，当然吸气，两手结太极印，放置下丹田处。意想宇宙空间空中有一股橙黄色真元由头上百会穴沿中脉往下滴至丹田，再次正确引导真元下发会阴部经尾闾沿督脉升高至玉枕穴，至头上百会穴，上丹田，中丹田

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