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健身单车的骑法不一样实际效果也不一样!此外,健身单车是集时尚潮流和健身运动于一身的运动时尚,瘦许多 年青人青睐。   根据健身单车,能提升心肺功能,练肌肉,营造屁股。可是不一样的骑法,其锻练实际效果是不一样的。   中等水平摩擦阻力能够减肥减肥:以减肥瘦身为关键目

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