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提高锻炼身体的效率
：怎样做有氧运动
有氧运动减肥是大家增强体质的好挑选，针对怎样更强的健壮人体。在这儿，有关怎么做有氧运动减肥网编为您出示几个方面建议。 1.适当锻练 大运动强度的运动健身有可能会渐渐地损害你的人体，例如，每星期慢跑超出15公里
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谢谢 万分感谢啊
求一篇关于倡导同学们锻炼身体提高学习效率的英语作文.80词左右.演讲稿模式.
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