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如今近视的群体早已愈来愈趋向年轻化了,如今愈来愈多的青少年小伙伴们因为精神压力大又沒有正确坐姿,因而近视是愈来愈多了,那麼,什么健身运动能够提升我们的眼睛视力?     一、推拿按摩操 (眼睛保健操):采用座式或平卧式均可,将双眼当然合闭,随后先后按摩眼睛周边的穴道