说到提肛运动很多人会感觉不大好含意，乃至针对一些真实需要的人而言也不会太过积极的去寻找方式 或是是去锻练。实际上并不需要过意不去，这在我们许多 人群中全是较为普遍的一种状况，尤其是针对刚产后的新手妈妈们而言，会出現肛门松弛的病症，实际上提肛运动也有别的的作用，那麼它能够 锻练盆