黑芝麻真的可以直接吃吗？ ﹏散发弄扁舟Ｘ问：2015-04-22 16:11:22关键词：黑芝麻饮食方法功效注意事项 我要回答

黑枸杞直接吃可以吗？怎么吃好？ 專屬、我的殤问：2015-11-21 21:46:14关键词：黑枸杞怎么吃如何吃如何食用 我要回答 我近几天双眼一直发酸，觉得应该是对电脑时间过长造成的。我今天刻意去买来野生黑枸杞，惦记着能够改进病症，但是应当如何吃呢？ BT知识网网编解释：野生

1、枸杞可以直接吃吗 可以，枸杞嚼着吃对营养的吸收更全面。在平时炖甜品的时候最好也要连枸杞一起吃下去，对身体的滋养效果也会更有效。可以在秋天的时候把枸杞子、决明子、菊花泡在一起喝，对眼睛明亮有好处，也可以防止秋燥，补充水分。枸杞对降低胆固醇和血糖也有很好的作用，而且，枸杞子对肝脏也有保护的