1、排毒养颜的食物 排毒养颜的食物是比较多的，例如洋葱、杏仁牛奶、无花果、瓜子等都有排毒养颜的功效，而且这些都是日常生活中都比较常见的，所以说平时的时候也要多吃，另外在平时的时候一定要多运动，因为只有排汗才是最天然也最有效的排毒方法，而且不同年龄段对食物的需求也是不同的，所以说不能盲目的去
