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固肾养精有哪些按摩手法？放开爱你走问：2015-04-13 15:40:46关键词：补肾养精怎么按摩注意事项怎么调理我要回答

补肾壮阳是男人们十分关注的一个问题，补肾壮阳有很多中方式，日常饮食，服药，中医针灸等实际上我们只需平常适度的推拿，挑选恰当的方式便会有非常好的护肾实际效果。腰部按摩操有二种作法：一、两手掌对搓至手心热后，各自放到腰部，手掌心向皮肤，左右推拿腰部，至有风感才行。

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