1、拉屎拉不出来怎么办 屎拉不出来首先需要注重生活调理，饮食方面要正常，一日三餐定时吃，或者是采取的少吃多餐的方式，稍微多吃能够补充身体内维生素的食物。每天早上起来喝点温开水或者是蜂蜜水，饮食方面稍微吃点大枣，核桃等多种食物。平时需要注意身体锻炼